Hakan Yaralı, hamileliğin erken dönemlerinde düşük tehlikesi ve hamileliğin son haftalarında da erken doğum riski söz konusu olabileceği için, anne adaylarının, tatil planı yapmadan önce mutlaka Doktor kontrolünden geçmesi gerektiğini söyledi.
Anne adaylarının, tatil tarihi hakkında Doktorunu bilgilendirmesi gerektiğini vurgulayan Yaralı, "Mutlaka, tatilin geçirileceği yere yakın mesafede, tam teşekküllü bir hastanenin olmasına dikkat edilmeli. Hastanenin tam yeri öğrenilmeli." dedi.
Prof. Dr. Hakan Yaralı seyahate çıkmayı düşünen hamilelere şu önerilerde bulundu:
- Seyahate giderken, tıbbi dosyanın bir fotokopisi yanınıza alınmalı,
- Gidilecek bölgedeki sağlık kurumlarının telefonları alınmalı,
- Hamileliğin yedinci ayından sonra, uzun yolculuktan kaçınılmalı,
- Aşırı sıcak ve yüksek rakımlı bölgelere gidilmemeli,
- Dinlendirici, kalabalıktan uzak, sakin yerler tercih edilmeli,
- Araba ile yapılan seyahatlerde sık sık mola verilmeli,
- Tren yolculuklarında kısa yürüyüşler yapılmalı,
- Uçakla yolculuk için Doktora bilgi verilmeli
- Yurt dışı tatillerinde gelişmiş ülkeler tercih edilmeli,
- Mikrobik ishale karşı sadece kapalı sular içilmeli,
- Besin zehirlenmesine karşı dışarıda hazırlanmış salata, az pişmiş et ve mayonezli ürünler yenilmemeli,
- Bol sıvı alınmalı ve lifli besinler tüketilmeli,
- Rahat, ince , hava alan giysiler ve alçak topuklu ayakkabıları giyilmeli.
